LA EDAD ES SÓLO UN NÚMERO EN EL MUNDO DEL PADEADO

Hoy os presentamos a Wendy porque ha practicado iSUP yoga como una profesional. Wendy es la inspiradora abuela e instructora de yoga de 60 años de la hermosa ciudad costera de Clevedon, Reino Unido. Desde pequeña Wendy su "necesidad de sentirse físicamente libre" la llevó a la gimnasia y al trampolín. Más adelante en la vida, esa misma búsqueda de libertad la convirtió en una entusiasta del yoga. Con el amor por el yoga en desarrollo, Wendy decidió que quería convertirse en profesora de yoga. Entonces, emprendió un viaje para completar su certificación y ha estado enseñando desde entonces. Con el tiempo y años de práctica, Wendy estaba lista para más. Quería desafiarse a sí misma de una manera nueva pero manteniendo la base del yoga. ¿Qué mejor manera de hacerlo que con un iSUP?

ENCONTRAR EL EQUILIBRIO

La vida se convierte en un acto de malabarismo cuando impartes clases de yoga, ofreces tu tiempo como voluntario en programas de prevención de la diabetes, facilitas un círculo de tambores comunitario, brindas talleres de autoestima y, lo más importante, eres la mejor abuela para tus nietos. Eso no detiene a Wendy. Encontrar el equilibrio y lo que funcione para usted durante las horas punta no es fácil. ¿Cómo encuentra Wendy el equilibrio? Ella permite que la respiración la guíe en el momento, se recuerda a sí misma conectarse con la naturaleza y sumergirse profundamente en su ser interior. Todos podemos aprender algo de Wendy cuando se trata de encontrar nuestro propio equilibrio.

¿CUÁL FUE TU MAYOR RETO AL INICIAR iSUP YOGA?

“Creo que el mayor desafío al principio es relajarse y mirar hacia adelante. Tus músculos se tambalean y están un poco tensos, así que una vez que ese impulso de balanceo de lado a lado aumenta y tus brazos comienzan a fallar, ¡estás fuera de la tabla y te das un chapuzón involuntario! Pero una vez que lo has hecho varias veces, las piernas temblorosas se calman, los nuevos músculos que estás usando se fortalecen y tu confianza crece”.

¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE iSUP YOGA?

Hay muchas razones por las que a uno le puede gustar el yoga iSUP, ya que hay mucho que ofrecer. Una de las razones de Wendy es la capacidad de alcanzar la alineación entre el cuerpo y el espíritu. “¡Salgo al lago y me reconecto totalmente conmigo mismo! Si el tiempo es malo durante mucho tiempo, me inquieta mucho subirme a la tabla, pero mientras no haga mucho viento o llueva a cántaros, voy todo el año. Si hace frío, simplemente me abrigo con unos vaqueros y un abrigo; tal vez no haga tanto yoga en esos momentos, pero sigo sentándome y mirando al mar. ¡Es una meditación fantástica! “

¿CUÁL ES TU HORA FAVORITA DEL DÍA PARA IR A PADDLEBOARD?

“Tenemos algunas puestas de sol increíbles en Clevedon, sobre las que a menudo han escrito a lo largo de los años poetas conocidos como Coleridge. Pero el amanecer es muy especial (y normalmente hay menos gente alrededor). Si no hay absolutamente ningún viento, el lago es como un espejo y cuando las nubes se reflejan es como remar en el cielo, ¡qué surrealista! Me llevo una petaca de café, gachas de avena y un libro si no tengo prisa y empiezo el día de maravilla. “

¿POR QUÉ NIXY?

“Descubrí los placeres del paddle surf cuando lo probé en una boda familiar en Italia el año pasado y pensé: '¿Dónde ha estado esto toda mi vida?'. Busqué en Google y me alegró mucho ver que existía una tabla especialmente diseñada para yoga. Revisé muchas reseñas y NIXY ganó sin dudas para mí”.

CÓMO SE VE ISUP YOGA

¡Mira el video y las fotos a continuación! ¡Wendy apareció en las noticias locales y nos encanta todo! Haga clic aquí para ver la aparición de Wendy en el canal de noticias local.